just sport´s Kursprogramm
Unser Kursprogramm reicht von Rückentraining über Kräftigung und Straffung des gesamten Körpers bis hin zu Indoor Cycling, Jumping Fitness, Box Workout und Yoga. Ganz egal wie fit man ist oder was das Ziel ist, da ist für jeden etwas dabei!
* Vorschulballett mit Irina Stegt.
Dienstags Gruppe 4-6 Jahre (45 Minuten von 15:00 - 15:45 Uhr)
Dienstags Gruppe 5-8 Jahre (90 Minuten von 16:00 - 17:30 Uhr)
Freitags Gruppe 5-8 Jahre (90 Minuten von 16:00 - 17:30 Uhr)
Eine separate Anmeldung ist erforderlich unter: 015253749828
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
09:30 - 10:15 Rehasport | 09:00 - 09:45 Rehasport | 09:00 - 09:45 Rehasport | 09:00 - 09:45 Rehasport | |||
10:30 - 11:30 Rücken-Fit | 10:00 - 10:45 Rehasport | 10:00 - 10:45 Rehasport | 10:00 - 10:45 Rehasport | |||
15:00 -17:30 Vorschulballett* | 16:00 - 17:30 Vorschulballett* | 11:00- 12:00 Ganzkörper Indoor Cycling | ||||
17:00 - 17:45 Rehasport | ||||||
18:00 - 19:00 Functional Kurs | 18:15 - 19:00 Rehasport | 18:00 - 19:00 Mobility Kurs | 18:00 - 19:00 Bodystyle | |||
19:00 - 20:00 Yoga | 19:00 - 20:30 Box Workout | |||||
