“Schmerz lass‘ nach ... !“
Sie haben erste Anzeichen von Arthrose und haben Schmerzen an Knie, Hüfte, Schultern oder Wirbelsäule?
Sie haben bisher wenig für ihre körperliche Fitness getan und haben noch keine Erfahrung mit Fitness- und Gesundheitstraining?
Sie wünschen sich eine spürbare Schmerzlinderung und möchten eine OP vermeiden?
Worauf warten Sie? Werden Sie Teil unseres kostenfreien Arthrose-Projektes!
☑️ Sie erhalten ein Programm, das aus Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zusammengestellt ist.
☑️ Sie erhalten einfach verständliche Teilnehmerunterlagen mit wichtigen Informationen wie sie mit Training und Ernährung Ihre Arthrose deutlich verbessern.
☑️ Sie werden in den 4 Wochen intensiv von den Gelenkspezialisten betreut.
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Wir haben wieder einen neuen Special Kurs für Euch: Rücken 3D🤩
Rücken 3D ist ein funktionelles Rückentraining, mit dem alle Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule angesprochen werden. In diesem Kurs gehst du fließend von einer Bewegung in die andere und baust so einen Übungs-Flow auf.
Wann? Dienstags 11 Uhr
8 Termine
09.04. - 28.05.24
Als Mitglied kannst du dich einfach kostenlos in die App zu dem Kurs einbuchen.
Auch als Nicht-Mitglied hast du die Möglichkeit für einmalig 49 Euro daran teilzunehmen.
Wir bieten unterschiedliche Präventionskurse, welche bis zu 100% von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden, an.
